Официальный сайт муниципального общеобразовательного учреждения 'Лицей № 5 имени Ю.А.Гагарина Центрального района Волгограда'
Официальный сайт
муниципального общеобразовательного учреждения
"Лицей № 5 имени Ю.А.Гагарина
Центрального района Волгограда"

ЕИС СГО
Баннер
Стажировочная площадка в рамках реализации ФЦПРО
Баннер
Профсоюз работников образования
Баннер
Другое дело
Баннер

Питание/ food

Баннер

Министерство

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Министерство просвещения Российской Федерации

Колокольчик мира

Баннер

Партнерство

Баннер
Баннер

Конкурс "ЛУЧ"

Баннер

Баннеры

Азбука здоровья
06.04.2017 19:24

5 апреля в лицее прошло мероприятие для учеников начальных классов "Азбука здоровья".
С самого начала ребятам предложили сделать небольшую зарядку. Лицеисты с радостью согласилась, ведь зарядка - один из основополагающих элементов здоровья.

alt alt

"Зарядившись",  ученики с интересом слушали лекцию о вреде некоторых привычек, которую провел лицейский врач.
Основные вредные привычки, о которых рассказали детям:

  • Переедание и неправильное питание, которые в последствии могут вызвать ожирение, болезни суставов, сердечно-сосудистой системы;
  • Малоподвижный образ жизни, так же ведущий к ожирению и сокращению жизни;
  • Зависимость от телевизора и компьютера, которая в последнее время встречается повсеместно, а ведь она не только нарушает осанку, сон, нервную систему, но еще из-за нее многие дети перестают понимать, что  ни компьютерные игры, ни телепередачи, ни социальные сети не заменят радости живого общения;
  • Привычка грызть ногти или что-либо другое, вызывает множество кишечных заболеваний и осуждающие взгляды со стороны;
  • Сквернословие и злословие так же пагубно влияют на наше здоровье, как и прочие вредные привычки, потому  что все те плохие слова, которые кто-то сказал, могут вызвать различные болезни в первую очередь у самого говорящего;
  • Жевательные резинки вредны тем, что стимулируют выработку желудочного сока и если мы употребим жвачку до еды, то наш желудок начнет "переварить" сам себя;
  • Из-за того  что некоторые не чистят зубы появляются боли в зубах, дети жуют хуже и как следствие помимо частых визитов к стоматологу, придется навещать гастроэнтеролога.

Привычки определяют наш характер, характер определяет судьбу и поэтому очень важно «заводить» правильные привычки.

alt alt

Вот семь привычек, которые можно назвать "секретами здоровья":

  • отказ от вредных привычек,
  • большая подвижность,
  • положительные эмоции,
  • правильное питание,
  • закалка,
  • режим дня и гигиена.

В завершении мероприятия ребята искали ответы на загадки и прочитали пословицы по теме здорового образа жизни.

Полина Коновалова

Фотоальбом урока - https://vk.com/album-64948812_242857317

Фото: Анастасия Дулькина